تاثیر اعتماد به نفس در میزان كسب تمركز حواس

تاثیر اعتماد به نفس در میزان كسب تمركز حواس

حواس پرتی
اعتماد به نفس
كسب تمركز حواس
دانلود مقاله تاثیر اعتماد به نفس در میزان كسب تمركز حواس
عوامل مؤثر در ایجاد اعتماد به نفس
عوامل موثر روان‌شناختی در تمركز
عوامل مؤثر بر رشد خود و عزت نفس
رابطه اعتماد به نفس و تمركز حواس
روش‌های تقویت اعتماد به نفس در كودكان ونوجوانان
سیستم همکاری در فروش فایل فایلینا
همکاری در فروش فایل
فروش فایل

رفتن به سایت اصلی

تاثیر اعتماد به نفس در میزان كسب تمركز حواس

 

چكیده:

باید روشن باشید كه تصوری كه شما از خودتان دارید تا حد زیادی معین می‌كند كه چگونه می‌خواهید با مسائل مختلف زندگی برخورد كنید. اگر شما توانایی تمركز حواس خود را ضعیف می‌دانید این تصور شما از خودتان ثابت و واقعی می‌شود به تدریج شما می‌پذیرید كه تغییر آن ناممكن است. با افزایش اعتماد به نفس قدرت تمركز حواس نیز بیشتر می‌شود. پژوهشگران و دانشمندان با تحقیق روی دانش‌آموزان به این نتیجه رسیدند كه دانش‌آموزانی كه نمرات بالایی در درس‌هایشان می‌گیرند دارای تمركز حواس بالاتری هستند كه تمركز حواسشان نیز به نوبه خود با افزایش اعتماد به نفس بالاتر می‌رود.خوب است به خاطر داشته باشید كه شخص با تلاشی ساختگی برای تفكر مثبت خود به خود شروع به تمركز حواس می‌كند. تفكر مثبت و اعتماد به نفس بالا تنها وقتی به دست می‌آید كه خودپنداری واقعا تغییر كند.

 

 

کلمات کلیدی:

حواس پرتی

اعتماد به نفس

كسب تمركز حواس

 

 

مقدمه 

تمام نوابغ جهان كسانی هستند كه از قدرت تمركز فوق‌العاده‌ای برخوردارند.آشفتگی وشوریدگی ذهنی، عملا شما را به هیچ‌عنوان موفق نمی‌كند. وقتی كار می‌كنید به خانواده‌ می‌اندیشید وقتی در خانواده به سر می‌برید از شغل خود نگرانید ووقتی ورزش می‌كنید دراندیشه‌ی تحصیل هستید ووقتی درس می‌خوانید فكرتان هزارسو می‌رود. این عملا اتلاف وقت و موثرنبودن است. لازمه پیشبرد توانایی شما در تمركز، تشكیل الگوهای فكری و رفتاری جدید است. چه بسا كه به دلیل تمركز نادرست، عادات مطالعه شخص فاقد كارایی باشد و در رابطه با توانایی‌اش در این زمینه‌ها طرز برخورد منفی داشته باشد. و آن‌گاه به دلیل این ناتوانی متقاعد شود كه دشواری وی در تمركز مادرزادی است. بهدفعات از تلاش برای هر چیز كه تمركز لازم دارد دست می‌كشد زیرا احساس می‌كند، تلاش دوباره برای پیشرفت بی‌فایده است.

 

 

 

 

 

 

فهرست:

فصل اول: كلیات تحقیق 1

چكیده 2

مقدمه 3

بیان مسئله 4

فرضیه 4

تعریف اصطلاحات و متغیرها 4

 

فصل دوم: ادبیات و پیشینیه تحقیق 6

تعریف درست تمركز 8

تعریف عزت نفس 8

عوامل مؤثر در ایجاد اعتماد به نفس: 10

عوامل موثر روان‌شناختی در تمركز 10

عوامل مؤثر بر رشد خود و عزت نفس 13

مرحله اول- تولد تا یكسالگی و شیرخوارگی: 13

مرحله دوم- یك تا سه سالگی (نوپایی): 14

سومین مرحله پرورش خویشتن 15

مرحله سوم 6-3 سالگی (پیش‌دبستانی) 15

«سومین دوره یا كودكی سوم» 16

دوره بلوغ و نوجوانی 17

اساس تمرینات در تمركز حواس 22

نگاه‌كردن به یك جسم 24

دیدن یك جسم با چشم بسته 24

نگاه‌كردن به یك اسم معنی با چشم بسته یا باز 24

چگونه فكر كنیم؟ 25

رابطه اعتماد به نفس و تمركز حواس 26

روش‌های تقویت اعتماد به نفس در كودكان ونوجوانان 29

 

فصل سوم: بحث و نتیجه‌گیری 31

فهرست منابع 34

 

  • پاورپوینت آشنایی با درس مدیریت منابع انسانی با اصول مدیریت اسلامی

    پاورپوینت آشنایی با درس مدیریت منابع انسانی با اصول مدیریت اسلامی رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت آشنایی با درس مدیریت منابع انسانی با اصول مدیریت اسلامی جهت رشته مدیریت در قالب 25 اسلاید و با فرمت pptx به صورت…

  • مقاله ارائه الگو مدیریت کیفیت خدمات ناجا

    مقاله ارائه الگو مدیریت کیفیت خدمات ناجا مدیریت کیفیت جامع مدیریت ارتباط با شهروندان کیفیت خدمات الکترونیک مدیریت کیفیت در سازمانهای دولتی مدیریت کیفیت در سازمانها مدل مناسب کیفیت خدمات ابعاد و مولفه های کیفیت خدمات راهور مدیریت کیفیت خدمات…

  • پاورپوینت کاربرد موتورهای سنکُرن مغناطیسی

    پاورپوینت کاربرد موتورهای سنکُرن مغناطیسی پاورپوینت موتورهای مغناطیسی دائم پاورپوینت موتورهای مغناطیس دائم پاورپوینت موتورهای مغناطیس دائم سنکرون پاورپوینت موتورهای مغناطیس رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت کاربرد موتورهای سنکُرن مغناطیسی جهت رشته فیزیک در قالب 20 اسلاید و با…

  • شناسایی رابطه کیفیت زندگی کاری با عملکرد مدیران بیمه ایران

    شناسایی رابطه کیفیت زندگی کاری با عملکرد مدیران بیمه ایران ارزیابی عملکرد مدیران بیمه ایران کیفیت زندگی کاری عملکرد مدیران عملکرد مدیران بیمه ایران رابطه کیفیت زندگی کاری با عملکرد مدیران شناسایی رابطه کیفیت زندگی کاری با عملکرد مدیران بیمه…

  • پاورپوینت کاربردهای بیوتکنولوژی

    پاورپوینت کاربردهای بیوتکنولوژی پاورپوینت کاربرد های بیوتکنولوژی دانلود پاورپوینت کاربرد های بیوتکنولوژی پاورپوینت بیوتکنولوژی پاورپوینت کاربرد های بیوتکنولوژی در صنایع رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت کاربرد های بیوتکنولوژی جهت رشته اقتصاد در قالب 45 اسلاید و با فرمت pptx…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق نظریه های معنا درمانی 57 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق نظریه های معنا درمانی 57 صفحه کلمات کلیدی : فصل دوم پایان نامه نظریه های معنا درمانی مبانی نظری نظریه های معنا درمانی پیشینه تحقیق نظریه های معنا درمانی پیشینه داخلی نظریه های معنا درمانی…

  • پاورپوینت استراتژیهای تغییر و تحول سازمان

    پاورپوینت استراتژیهای تغییر و تحول سازمان رفتن به سايت اصلي عنوان: پاورپوینت استراتژیهای تغییر و تحول سازمان دسته: مدیریت فرمت: پاورپوینت تعداد اسلاید: 66 اسلاید این فایل در زمینه استراتژیهای تغییر و تحول سازمان می باشد که می تواند به…

  • مقاله تعریف و بررسی لغوی و حقوقی طفل و نوجوان در حقوق ایران و اسناد و مدارک بین الملل

    مقاله تعریف و بررسی لغوی و حقوقی طفل و نوجوان در حقوق ایران و اسناد و مدارک بین الملل تعریف طفل تعریف اطفال و نوجوانان تعریف حقوقی اطفا تعریف لغوی اطفال طفل و نوجوان در حقوق ایران و بین الملل…

  • پاورپوینت تغذیه در المپیک لندن

    پاورپوینت تغذیه در المپیک لندن پاورپوینت تغذیه روزانه پاورپوینت جدول تغذیه سالم پاورپوینت بهترین برنامه غذایی پاورپوینت تغذیه در المپیک پاورپوینت درمورد تغذیه در المپیک پاورپوینت درمورد تغذیه رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت تغذیه در المپیک لندن جهت رشته…

  • مبانی نظری و پیشینه تحقیق نظام مدیریت دانش 88 صفحه

    مبانی نظری و پیشینه تحقیق نظام مدیریت دانش 88 صفحه کلمات کلیدی : پیشینه تحقیق مدیریت دانش پیشینه پژوهش مدیریت دانش دانلود مبانی نظری مدیریت دانش مبانی نظری استقرار مدیریت دانش مبانی نظری و پیشینه تحقیق مدیریت دانش فصل دوم…

  • ارائه مدلی مناسب جهت مدیریت کیفیت خدمات در سازمان

    ارائه مدلی مناسب جهت مدیریت کیفیت خدمات در سازمان مدیریت کیفیت فراگـیر مدیریت ارتبـاط با شـهروندان کیفیت خدمات الکترونیک مدیریت کیفیت در سازمانهای دولتی مدیریت کیفیت در سازمانها مدل مناسب کیفیت خدمات ابعاد و مولفه های کیفیت خدمات راهور مدیریت…

  • پایان نامه کارشناسی ارشد رشته ریاضی کاربردی با عنوان مساله زمانبندی و حل آن با استفاده از رنگ‌آمیزی گراف‌ها

    پایان نامه کارشناسی ارشد رشته ریاضی کاربردی با عنوان مساله زمانبندی و حل آن با استفاده از رنگ‌آمیزی گراف‌ها زمانبندی با استفاده از نظریه گراف‌ها نظریه گراف‌ها زمانبندی كلاس زمانبندی امتحانات رنگ‌آمیزی گراف‌ها مدلسازی مساله زمانبندی دانلود پایان نامه کارشناسی…

  • ماهیت مفهومی طراحی شغل و تشریح روشهای مختلف آن

    ماهیت مفهومی طراحی شغل و تشریح روشهای مختلف آن کلمات کلیدی : مدل ویژگی های شغل روشهای مختلف طراحی شغل نگرشهای مختلف نسبت به طراحی شغل مکاتب فکری مختلف طراحی شغل تعریف نظری  طراحي شغل تعریف عملیاتی طراحي شغل پایان…

  • پاورپوینت استاندارد حسابرسی تاییدیه مدیران

    پاورپوینت استاندارد حسابرسی تاییدیه مدیران دانلود پاورپوینت استاندارد حسابرسی تاییدیه مدیران پاورپوینت استاندارد حسابرسی استاندارد حسابرسی تاییدیه مدیران رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت استاندارد حسابرسی تاییدیه مدیران جهت رشته گوناگون در قالب 25 اسلاید و با فرمت pptx بصورت…

  • دانلود تحقیق مبانی نظری ویژگی های شغلی با فرمت ورد

    دانلود تحقیق مبانی نظری ویژگی های شغلی با فرمت ورد رفتن به سايت اصلي هدف از این تحقیق بررسی مبانی نظری ویژگی های شغلی با فرمت docx در قالب 15 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش…

  • پاورپوینت نظريه تئوری مكان مركزی (كريستالر-فن تونن-لوش)

    پاورپوینت نظريه تئوری مكان مركزی (كريستالر-فن تونن-لوش) پاورپوینت نظریه مکان مرکزی والتر کریستالر پاورپوینت نظریه مکان مرکزی فن تونن پاورپوینت نظریه مکان مرکزی لوش رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت نظريه تئوری مكان مركزی (كريستالر-فن تونن-لوش) جهت رشته عمران و…

  • بررسی اثرات برنامه های جهاد کشاورزی بر مهاجرت روستاییان (آپدیت شده)

    بررسی اثرات برنامه های جهاد کشاورزی بر مهاجرت روستاییان (آپدیت شده) توسعه روستایی مهاجرت روستاییان اثرات برنامه های جهاد کشاورزی بر مهاجرت دانلود پایان نامه كارشناسی ارشد توسعه روستایی دانلود پایان نامه ارشد توسعه روستایی بررسی اثرات برنامه های جهاد…

  • پروپوزال تخصیص منابع در رایانش ابری با الگوریتم ژنتیک و شبکه عصبی

    پروپوزال تخصیص منابع در رایانش ابری با الگوریتم ژنتیک و شبکه عصبی تخصیص منابع در ابر تخصیص منابع در محاسبات ابری روش های تخصیص منابع در رایانش ابری پروپوزال تخصیص منابع در رایانش ابری پروپوزال انتخاب منابع و زمانبندی در…

  • دانلود تحقیق مفهوم پویایی های رقابتی با فرمت ورد

    دانلود تحقیق مفهوم پویایی های رقابتی با فرمت ورد رفتن به سايت اصلي هدف از این تحقیق بررسی مفهوم پویایی های رقابتی با فرمت docx در قالب 17 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش می باشد…

  • پاورپوینت اصول و روشهای اداره درد

    پاورپوینت اصول و روشهای اداره درد رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت اصول و روشهای اداره درد جهت رشته ی پزشکی در قالب 21 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش    …

  • مبانی نظری ارائه مدلی برای شناسایی عوامل موثر در احتمال به بار آوردن خسارت یک مشتری با داده کاوی

    مبانی نظری ارائه مدلی برای شناسایی عوامل موثر در احتمال به بار آوردن خسارت یک مشتری با داده کاوی بیمه شخص ثالث خودرو مبانی نظری داده کاوی کاربرد داده کاوی در بیمه تشخیص خسارت بیمه با داده کاوی سود و…

  • دانلود پاورپوینت پرورش قارچ خوراکی صدفی

    دانلود پاورپوینت پرورش قارچ خوراکی صدفی پاورپوینت پرورش قارچ خوراکی صدفی پاورپوینت پرورش قارچ در منزل پاورپوینت پاورپوینت پرورش قارچ دکمه ای پاورپوینت پرورش قارچ گانودرما رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت پرورش قارچ خوراکی صدفی رشته کشاورزی در قالب…

  • مبانی نظری ارزیابی رابطه بین شرایط فیزیکی محیط کار و روحیه کارکنان در طراحی فضاهای اداری

    مبانی نظری ارزیابی رابطه بین شرایط فیزیکی محیط کار و روحیه کارکنان در طراحی فضاهای اداری طراحی پلان باز رضایتمندی محیطی طراحی پلان باز در محیط های اداری استفاده از پلان باز در طراحی محیط های اداری تاثیر طراحی پلان…

  • پرسشنامه تفکر قطعی نگر یونسی و میرافضل با روایی و پایایی معتبر

    پرسشنامه تفکر قطعی نگر یونسی و میرافضل با روایی و پایایی معتبر کلمات کلیدی : پرسشنامه تفکر قطعی نگر دانلود پرسشنامه تفکر قطعی نگر پرسشنامه استاندارد تفکر قطعی نگر پرسشنامه تفکر قطعی نگر محقق ساخته پرسشنامه تفکر قطعی نگر دانش…

  • تحلیلی بر رشد اقتصادی در كشورهای عضو سازمان كنفرانس اسلامی (OIC) با تاكید بر تجارت و سرمایه انسانی

    تحلیلی بر رشد اقتصادی در كشورهای عضو سازمان كنفرانس اسلامی (OIC) با تاكید بر تجارت و سرمایه انسانی تجارت رشد اقتصادی سرمایه انسانی كشورهای OIC سازمان كنفرانس اسلامی تحلیلی بر رشد اقتصادی در كشورهای عضو OIC سیستم همکاری در فروش…

  • پاورپوینت تأسیسات و زیرساخت شهری

    پاورپوینت تأسیسات و زیرساخت شهری رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت تأسیسات و زیرساخت شهری جهت رشته ی معماری در قالب 33 اسلاید و با فرمت pptx به صورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       در…

  • موارد استثناء بر اصل لزوم رفع ابهام در معاملات

    موارد استثناء بر اصل لزوم رفع ابهام در معاملات ابهام در معامله ابهام در مورد معامله لزوم رفع ابهام در مورد معامله استثنائات لزوم رفع ابهام در مورد معامله موارد استثناء بر اصل لزوم رفع ابهام در معاملات دانلود پایان…

  • پاورپوینت آموزش تدریس حرف ج فارسی اول ابتدایی

    پاورپوینت آموزش تدریس حرف ج فارسی اول ابتدایی رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت آموزش تدریس نشانه ج به کودکان کلاس اول ابتدایی در قالب 17 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش  …

  • پیشینه تحقیق و مبانی نظری در مورد بلوغ حرفه ای

    پیشینه تحقیق و مبانی نظری در مورد بلوغ حرفه ای فصل دوم پایان نامه بلوغ حرفه ای مبانی نظری بلوغ حرفه ای پیشینه تحقیق بلوغ حرفه ای پیشینه داخلی بلوغ حرفه ای پیشینه خارجی بلوغ حرفه ای پیشینه پژوهش بلوغ…

  • نقش معلم در آموزش مجازی و یادگیری الکترونیکی

    نقش معلم در آموزش مجازی و یادگیری الکترونیکی پایان نامه آموزش مجازی پایان نامه آموزش الکترونیکی نقش معلم در آموزش مجازی نقش معلم در یادگیری الکترونیکی جایگاه مهارت های دانشجو در برنامه درسی دانشگاه‌های مجازی رفتن به سايت اصلي هدف…

  • دانلود تحقیق تاثیر فقر بر عملکرد تحصیلی با فرمت ورد

    دانلود تحقیق تاثیر فقر بر عملکرد تحصیلی با فرمت ورد رفتن به سايت اصلي هدف از این تحقیق بررسی تاثیر فقر بر عملکرد تحصیلی با فرمت docx در قالب 35 صفحه ورد بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش…

  • پرسشنامه بررسی نقش سیستم های مدیریت ارتباط با مشتری در ایجاد دانش مشتری

    پرسشنامه بررسی نقش سیستم های مدیریت ارتباط با مشتری در ایجاد دانش مشتری پرسشنامه مدیریت ارتباط با مشتری پرسشنامه سیستم های مدیریت ارتباط با مشتری پرسشنامه نقش سیستم های مدیریت ارتباط با مشتری پرسشنامه دانش مشتری پرسشنامه ایجاد دانش مشتری…

  • پاورپوینت ماشین آلات راهسازی و ساختمانی - جرثقیل ریلی

    پاورپوینت ماشین آلات راهسازی و ساختمانی - جرثقیل ریلی رفتن به سايت اصلي در این پروژه پاورپوینت ماشین آلات راهسازی و ساختمانی - جرثقیل ریلی در 37 اسلاید به طور کامل و جامع همراه با تصاویر طبق موارد زیر ارایه شده است: 1-  جرثقیل‌های ریلی…

  • مفهوم سازی بازاریابی داخلی و آمیخته بازاریابی داخلی و بررسی گام های آن

    مفهوم سازی بازاریابی داخلی و آمیخته بازاریابی داخلی و بررسی گام های آن کلمات کلیدی : ابعاد بازاریابی داخلی اهمیت بازاریابی داخلی اهداف بازاریابی داخلی اصول بازاریابی داخلی عناصر بازاریابی داخلی عوامل بازاریابی داخلی تعریف مفهومی بازاریابی داخلی تعریف عملیاتی…

  • پاورپوینت معرفی فناوری grid

    پاورپوینت معرفی فناوری grid رفتن به سايت اصلي دانلود پاورپوینت معریف فناوری جهت رشته کامپیوتر در قالب 39 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش       فهرست :  Grid چیست؟ چرا به Grid…